Strony związane z hasłem 'ćwiczenia na mięśnie brzucha':

Fitbrzuch.pl ćwiczenia »

Fitbrzuch.pl ćwiczenia
Data dodania: 27 02 2017
Godz.: 08:52
ID: 9952
Wyświetleń: 709

szczegóły wpisu »

Mamy do wybrania ćwiczenia na mięśnie brzucha. Najpopularniejsze są niewątpliwie brzuszki( w tym brzuszki skośne i proste) oraz tzw plank. Kolejnymi uznanymi typami ćwiczeń na brzuch są podciągnięcia na drążku z podciąganiem nóg do klatki. zasadniczo ćwiczenia na brzuch ...